Dem Heuschnupfen trotzen

Im Frühjahr freut man sich auf seinen Garten und Spaziergänge in der freien Natur. Es ist die Jahreszeit der glücklichen Gefühle und ersten warmen Sonnenstrahlen. Wer an Heuschnupfen leidet hat dagegen nicht immer so viel Freude an der Frühlingszeit. Allergiker haben unter brennenden Augen, einer juckenden Nase und weiteren Symptomen zu leiden. Hier sind einige Tipps um besser über die Pollenflug Saison wegzukommen:

• Wohnungsräume am besten am Abend oder sehr früh morgens durchlüften. Tagsüber sind die meisten Pollen in der Luft.
• Möglichst nicht im Schlafraum entkleiden, hierbei werden die Allergieauslöser nämlich im Rauminneren verteilt
• Am besten die Haare vor dem zu Bett gehen auswaschen
• Garten Aufenthalte respektive Spaziergänge an der frischen Luft am besten nach einer Regenschauer genießen
• Spezielle Luftfilter halten die Hausräume weitestgehend pollenfrei
• Beim Putzen immer nass wischen, Staubtücher wirbeln die Erreger in die Luft
• Als Augenschutz schaffen Sonnenbrillen draußen Linderung

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