Pfirsich
Ein frisch gepflückter Pfirsich schmeckt saftig süß direkt vom Baum. Sein gelbliches Fruchtfleisch ist voller wertvoller Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel die Vitamine A, C sowie mehrere aus dem B-Komplex, Mineralstoffe und Spurenelemente. Wie bei jeder Obstsorte steckt vor allem die Pfirsich Haut voller Nährstoffe. Allerdings lädt die pelzige Schale nicht jeden zum reinbeißen ein, viele Menschen essen Pfirsiche lieber geschält. Ohnehin sollte man Obst, das nicht aus der eigenen Gartenzucht stammt bzw. kein Bioprodukt ist, besser ohne Schale verzehren. Es ist eben eine Tatsache, dass zahlreiche chemische Rückstände in der Haut der Früchte sind. Neben dem direkten Verzehr ist die Verarbeitung zu Pfirsichmarmelade allseits beliebt hierzulande.
